Description
How restful it is to to dream of castles in the sky. For those of us who are lucky enough to live beside the sea, one of the best moments of the day is when you go to the water’s edge and look at the horizon and see what I call ‘the edge of the planet’. It is very restful on your eyes and good for your soul.
Looking west from Carrowteige towards Erris Head and out over the big ocean, you definitely feel you are looking at the edge of the planet. If you are from a seaside place and are now living inland, I can recommend this picture to you.
Lori –
Testosteron beeinflusst die Muskelmasse, Knochendichte, Libido und das allgemeine Energielevel
(Nassar & Leslie, 2023). Doch mit zunehmendem Alter oder durch bestimmte
Erkrankungen kann der Testosteronspiegel sinken – ein Zustand,
der als Hypogonadismus bekannt ist. Dies führt oft zu Symptomen wie Müdigkeit, Antriebslosigkeit,
Gewichtszunahme, nachlassendem Sexualtrieb und sogar Depressionen (Snyder, 2022).
Vor der Durchführung eines Testosteron-Tests sollten Sie sich immer
von einem Arzt beraten lassen, um Ihre Symptome und Bedenken zu besprechen.
” da ich es danach immer etwas abwertend finde wenn ich zu ihr hart struggle.. Ich bin mit einem Transmann befreundet, der 3 Jahre nach Testobeginn dünneres Haar am Wirbel bekam. Nun nimmt sehr einem Jahr kein Testo mehr und hat das Gefühl, dass sich die Haardichte langsam um den Wirbel herum lichtet d. Dass die Haare in einem größeren Beteich immer dünner werden – so ein Haarausfallmuster habe ich, vorzugsweise bei “karamellhäutigen”
Männern gesehen. Der optimale Punkt für den Muskelaufbau struggle jedoch a
hundred twenty five mg pro Woche.
Auch Patienten, die aufgrund weiterer Erkrankungen oder einer geringen Lebenserwartung eine möglicherweise heilende Behandlung
wie die Bestrahlung oder Operation ablehnen, können eine alleinige Hormontherapie erhalten. Die Hormontherapie durch die Entfernung
beider Hoden spielt heute in der Behandlung des Prostatakrebs nur noch
eine untergeordnete Rolle. Seit einigen Jahren sind
Medikamente verfügbar, deren Wirksamkeit teilweise gleichwertig zur chirurgischen Form der Hormontherapie ist.
Die Folgeerscheinungen Hormonentzugs, zu denen auch die Unfruchtbarkeit gehört, können bei der chirurgischen Form der Hormontherapie nicht
rückgängig gemacht werden. Der Eingriff stellt für viele Männer eine starke
psychische Belastung dar. Die Hormontherapie durch eine Operation erfolgt, in dem das
Testosteron-produzierende Gewebe aus beiden Hoden entfernt wird.
Dies kann zu Schwankungen der Libido und der Stimmungslage sowie zu
Akne, Gynäkomastie (Brustwachstum) und Polyzythämie (übermäßige Vermehrung der roten Blutkörperchen)
führen. Liegt ein Testosteronmangel vor, kann dieser auch durch intramuskuläre Depotinjektionen behandelt werden. Diese Injektionen sind
in Deutschland in der Substitutionstherapie weit verbreitet.
Ein sinkender Testosteronspiegel kann das Wohlbefinden stark beeinträchtigen. In diesem Artikel erfährst Du, welche Arten der Testosterontherapie es gibt, welche Vorteile und Risiken sie mit sich bringt und wie
Du den richtigen Arzt findest. Entdecke, wie eine gezielte Behandlung Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kann.
Am Morgen beginnt der Testosteronspiegel zu steigen und erreicht dann
sein Maximum des Tages. Dabei verringert sich die Produktion des Hormons aber nicht grundsätzlich – sexuelle Reize können dazu
führen, dass mehr Testosteron produziert wird. Außerdem empfiehlt es
sich Tribulus Terrestris in Form einer Kur zu sich zu
nehmen. Das bedeutet, dass man immer eine Einnahmephase
(z.B. sechs Wochen lang drei kapseln pro Tag) und eine Pause / Unterbrechungsphase hat.
Dies ist wichtig, weil die dauerhafte Einnahme von Saponinen den Testosteronspiegel auf Dauer heben kann.
Um diesem Effekt vorzubeugen sollte man nach einer Kur immer wieder eine Pause einlegen, damit der Testosteronspiegel die Möglichkeit hat
sich zu normalisieren.
Es ist wichtig zu beachten, dass Testosteron nicht nur bei Männern,
sondern auch bei Frauen vorhanden ist und eine Rolle bei der sexuellen Gesundheit und anderen Aspekten des Körpers spielt.
Dass hohe Testosteronlevel im Blut automatisch Imponiergehabe und
Aggressivität bei Männern hervorrufen, gilt als wissenschaftlich überholt
und wurde inzwischen auch relativiert. So forschte eine Doktorandin der Neuroendokrinologie an der Universität Hamburg mit männlichen Fußballfans,
inwiefern testosteron rücken
das Verhalten gegenüber Mitgliedern des eigenen oder konkurrierenden Vereins beeinflusst.
Zu ihren Studien-Ergebnissen gehörte auch die Erkenntnis, dass Testosteron im
Kontext mit der eigenen Bezugsgruppe sogar soziales Verhalten fördern kann.
Testosteron macht den Mann selbstbewusst, ehrgeizig,
dominant und hält sein Gehirn lange fit – vermutlich,
weil es Nervenzellen vor zerstörendem Stress schützt. Was droht, sind Depressionen und,
im späteren Alter, Alzheimer und Demenz.
Hier geht die Freisetzung ebenfalls relativ gleichmäßig vonstatten, allerdings sind die
Pflaster aufgrund ihrer immensen Nebenwirkungen (vor allem starke Hautirritationen) kaum noch erhältlich.
Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Libidoverlust und Erektionsstörungen – ein Testosteronmangel ist belastend und kann sich auf viele
verschiedene Arten zeigen. “Man kriegt die PS nicht mehr auf die Straße”, verbildlicht Dr.
Cremers, “Dinge, die einem zuvor leichter gefallen sind, werden schwer und erschöpfend”.
Dabei können die Beschwerden bei Betroffenen unterschiedlich
stark auftreten oder auch fehlen. Personen, die Testosteron missbräuchlich eingesetzt haben, können abhängig werden und
Entzugssymptome entwickeln, wenn sich die Dosierung erheblich
ändert oder Testosteron sofort abgesetzt wird.
Es ist wichtig, dass jede Testosteronersatztherapie von einem Arzt überwacht wird, um übermäßige Nebenwirkungen zu vermeiden.
Vor Testosteronpräparaten aus dem Web, die womöglich noch aus dem Ausland stammen, warnt der Urologe eindringlich.
“Hier weiß man nie, was wirklich drinsteckt.” Außerdem
sollte eine Testosterontherapie immer unter ärztlicher Anleitung erfolgen. Mit spätestens Mitte 50 bekommen Männer das
körperlich und psychisch deutlich zu spüren. Denn Testosteron ist wichtig für den Muskelaufbau, die Knochendichte und die Bildung von roten Blutkörperchen. Aber auch
für den Stoffwechsel im Fettgewebe, das Sexualleben und die Fortpflanzungsfähigkeit ist das Hormon von Bedeutung.
Der Rückgang des Testosterons liegt an dessen altersbedingten Abbau im Hoden oder in den Gehirnregionen, die
den Hormonhaushalt steuern.
Nehmen Sie das TestoCheck-Ergebnis am besten ausgedruckt mit zu dem Termin in der Praxis.
Umgekehrt können gewisse Arzneimittel bei gleichzeitiger Anwendung
die Wirkung von Testogel verstärken, z.B.
Bestimmte Antibiotika (sogenannte Makrolide, die als Wirkstoff Clarithromycin oder Erythromycin enthalten) und Antipilzmittel, die
als Wirkstoff Itraconazol, Voriconazol, oder
Fluconazol enthalten. Nach Anwendung hormonaler Wirkstoffe wie zum
Beispiel Androgenen wurden gutartige und (sehr selten) bösartige Lebertumore beobachtet, die
vereinzelt zu lebensgefährlichen inneren Blutungen geführt haben. Wenn Sie starke Schmerzen im Oberbauch spüren, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt bzw.
Maisie –
Regulating testosterone ranges in the physique ought to assist diminish temper
swings and heightened emotional states without the necessity for extra interventions.
Black market steroids or steroids prescribed by questionable providers
can intrude with many processes all through your physique,
including increasing your testosterone ranges.
If you’re using doctor-prescribed testosterone dietary supplements, it’s also essential to comply with your doctor’s instructions word for word and never use
more testosterone than prescribed. Improper testosterone use can lead
to blood clots, coronary heart assaults, and even infertility.
What constitutes normal testosterone ranges will range throughout
a man’s life. Testosterone ranges are often at their highest
before males reach age 30, after which ranges start to
naturally decline with age. A blood take a look at
might be essential to measure testosterone and
different hormone ranges.
Testosterone prompts the physique to create sebum, an oily substance that creates a protecting barrier over the pores and skin. Everybody
needs a small quantity of sebum to assist skin health,
however an overload of testosterone could cause excessive sebum
manufacturing. Long-term steroid effects on males (careers.webdschool.com)
use can result in osteoporosis (bone thinning and weakening),
elevated blood pressure, blood glucose issues, and an elevated
danger of infections. Early puberty symptoms could embody enlargement of the penis, hair growth patterns similar to adult males, and a deepening of the voice.
In some cases, excessive testosterone in ladies can cause enlargement
of the clitoris and an increased sex drive. Contact us today to
e-book your consultation and begin feeling like yourself again. A rapid enhance in muscle measurement,
significantly with out important adjustments in your workout
routine, might indicate excessive testosterone ranges.
It’s potential for individuals to have naturally high ranges of testosterone.
When someone receives an inflow of testosterone, they
will expertise intense unwanted aspect effects.
In some circumstances, high testosterone ranges could cause temper adjustments, together with elevated irritability or aggression.
The correct balance between testosterone (along with other androgens) and estrogen is important for the ovaries to work normally.
While the specifics are unsure, it’s potential that androgens additionally
play an important role in normal brain operate (including temper, sex drive and cognitive function).
Normal testosterone levels typically range between 300 to
1,000 ng/dL for adult men. However, what’s considered regular can range widely depending on age, health standing,
and different components.
Once a male has been accurately examined and identified
with low ranges of testosterone, he’ll start therapy. This might be
rigorously monitored till the point that the low-level symptoms have dissipated and basic levels have improved.
Low testosterone ranges may cause symptoms like decreased intercourse
drive, erectile dysfunction, and depressed moods.
Although it’s a major male sex hormone, testosterone just isn’t unique to
men—women additionally produce testosterone, though in decrease
amounts. Testosterone is produced within the
testes in males and, to a lesser extent, within the ovaries in females.
In addition, some testosterone is produced by the adrenal
glands in each sexes. You might be conversant in the time
period “roid rage,” which refers to the aggressive mood swings experienced by people who use anabolic steroids.
Steroids trigger the body’s testosterone ranges to rise,
and excessive testosterone can cause disproportionate, unpredictable feelings of anger and depression.
If you’re coping with testosterone replacement remedy (TRT) unwanted effects like bloating, temper swings, or low vitality, it’s normal
to feel discouraged. In many circumstances,
the root trigger comes right down to poor protocols,
hormone fluctuations, or way of life habits that haven’t been addressed.
Though some individuals consider that masturbating can lower testosterone levels, there isn’t any
evidence to help this. T has a task in quite a few processes across the physique, including the maintenance of bone and muscle mass and the storage and metabolism of
body fat. After witnessing many firsthand reports, going
nicely above larger than normal testosterone dosages can produce profound results on psychological and
physical talents. It can improve your tolerance for stress, helps alleviate fatigue, has mood
brightening effects, and improves physique composition (reduced fat/increased muscle).
A individual should contact a doctor in the occasion that they experience signs or symptoms of high testosterone.
The doctor can order checks to verify the analysis and determine the underlying cause.
Testosterone is important for health, however too much may increase the danger of well being issues, similar to an enlarged prostate
gland.
Chemically, testosterone comes from cholesterol and has a molecular construction of four carbon rings.
Testosterone is fat-soluble, permitting it to pass via cell membranes easily.
A small proportion of testosterone circulates within the blood
as free testosterone, which is biologically active and may work
together with the body’s cells. Learn on to learn more in regards to the function of testosterone within the body and the way maintaining a steadiness could help promote optimal well being.
The therapy for males can differ and may include lifestyle adjustments, treatment adjustments, and
visits to a specialist. Testosterone ranges can change throughout
a man’s life and even vary all through a typical day.
Elevated testosterone in men can be exhausting to
identify and is seen much less often than low.
Surprisingly this opinion is predicated on restricted to no supporting details.
For the common male, 1000ng/dl corresponds to about 150mg to 200mg of
supplemental testosterone per week, relying on the individual’s metabolizing capacity.
Testosterone may also play a role in the improvement of prostate most cancers.
As a boy turns into a man from childhood to maturity,
testosterone is what’s behind the expansion of facial hair, armpit hair and hair across the genitals.
Roberta –
Un sommeil inadéquat peut perturber le rythme circadien et la manufacturing nocturne de cette hormone.
Par ailleurs, un bon niveau de testostérone pourrait
contribuer à améliorer le sommeil. La testostérone est encore
bien souvent associée à la virilité et convoitée par de nombreux sportifs
pour augmenter leur masse musculaire et améliorer leurs performances sportives.
Toutefois, elle affecte aussi notre santé globale,
notre humeur et notre énergie. Réponses de Charlotte Methorst, chirurgienne urologue membre de l’Association française d’urologie (AFU) et de
la Société d’andrologie de langue française (SALF).
Le zinc est un oligo-élément essentiel, ce qui signifie qu’il est nécessaire en petites quantités pour
maintenir la santé humaine.
Voici les meilleurs conseils pour dormir correctement dans l’intention d’augmenter sa testostérone naturellement et d’être
en bonne santé. Ces massages avec l’huile de Bois de Siam peuvent améliorer la vie sexuelle des
hommes. Mais les femmes enceintes et les autres femmes devraient éviter cette huile.
Le magnésium est un élément chimique essentiel, représenté par le symbole Mg dans le tableau périodique,
avec le numéro atomique 12. C’est un minéral very important pour de nombreuses
fonctions biologiques dans le corps humain et dans d’autres organismes.
Le fenugrec, dont le nom botanique est Trigonella foenum-graecum, est
une plante herbacée utilisée à des fins culinaires et médicinales.
Au-delà des précédents conseils, notamment en termes
d’alimentation, vous pouvez ajouter des compléments à votre régime
pour mettre toutes les probabilities de votre côté.
Ainsi, nous avons sélectionné three compléments qui boostent naturellement la testostérone.
Vous devrez juste créer des périodes d’intensité et des périodes de repos durant vos entraînements.
En tant qu’adaptogène, l’ashwagandha peut aider à
réduire le stress, un facteur qui peut contribuer à des niveaux
de testostérone réduits. Des études ont montré une amélioration des niveaux de testostérone chez les hommes présentant des niveaux bas au départ.
La vitamine D est une vitamine liposoluble essentielle à de nombreuses fonctions vitales dans l’organisme.
La vitamine D est cruciale pour la santé globale, et une carence a été associée à des niveaux de testostérone plus
bas. L’exposition au soleil stimule la manufacturing de vitamine D dans la peau, tandis que
les suppléments peuvent être nécessaires dans les régions où
l’exposition solaire est limitée. Le fenugrec contient
une molécule que l’on appelle le fenuside et qui entre
en ligne de compte dans la production des hormones androgènes.
Passionné de sport et de diet, j’adore créer et découvrir de
nouvelles recettes à base de compléments alimentaires et vous partager
mes astuces. Le Tribulus Terrestris est une plante qui pousse dans différentes régions du monde, notamment en Europe, en Asie,
en Afrique et en Australie. Elle est souvent utilisée à des fins médicinales
et en tant que complément alimentaire. Le cardio et par extension les sports
activities d’endurance qui demandent de faire de longues séances ne
sont pas les meilleurs amis de la testostérone.
« Notre peau produit naturellement du sébum, qui nourrit et protège le poil.
Chez les adolescents et les jeunes adultes, la sécrétion sébacée est généralement suffisante pour maintenir une bonne hydratation », indique la Dre Roux.
Lorsque la barbe pousse, elle peut emprisonner des cellules mortes et favoriser l’apparition de poils incarnés.
En outre, le Shilajit stimule la manufacturing d’ATP dans les mitochondries, ce qui se traduit par une augmentation notable de l’énergie
et de l’endurance physique. Cette propriété en fait
un supplément particulièrement bénéfique pour les hommes souffrant
de fatigue chronique ou cherchant à améliorer leurs performances, que ce soit dans un contexte sportif ou dans la vie quotidienne.
Grâce à ces effets combinés, le Shilajit ne se limite pas à renforcer
les niveaux hormonaux, mais agit comme un véritable revitalisant, optimisant la vitalité masculine à tous les niveaux.
Faire un bain de soleil est très bon pour la santé de même que pour augmenter naturellement sa production de testostérone.
En effet, il faut compter environ 20 minutes sous le soleil
pour avoir un apport suffisant en vitamine D. Mais pourquoi
la vitamine D nous intéresse-t-elle quand on veut accroître la quantité de testostérone ?
Des chercheurs ont trouvé une corrélation entre la vitamine D
que nous avons dans notre organisme et la quantité de testostérone.
Cette plante médicinale règle aussi en partie les problèmes d’insuline.
Pour information, l’insuline joue aussi un rôle sur
la manufacturing des hormones, dont la testostérone.
Les avantages du Bois de Siam sont augmentés avec l’Ylang-Ylang et le Gingembre5.
Les compléments alimentaires comme le zinc et les antioxydants
du cacao sont aussi importants. Ils aident à réguler la testostérone et à
améliorer la forme physique5. L’huile essentielle de Bois de Siam aide beaucoup la santé
des hommes. C’est une hormone fabriquée principalement par les testicules chez l’homme.
Les extraits tirés des graines de fenugrec contiennent du fenuside, un glucoside.
Les glucosides sont connus pour stimuler la production des hormones androgènes (ou sexuelles).
Ainsi, consommer du fenugrec permet de profiter
des effets stimulants des glucosides sur la production de testostérone.
Le fenugrec est un glorious aphrodisiaque, et l’un des meilleurs boosters
de testostérone du monde.
References:
supplementation testosterone
Billy –
Long-term hypertension is a danger factor for heart problems.
Whereas TRT can probably elevate blood pressure, the general
threat is determined by particular person factors like pre-existing conditions, treatment
length, and the way nicely blood stress is managed. Some studies suggest that TRT could be linked to an increased risk of high blood pressure (hypertension).
Hypertension is a condition where the drive of blood towards the partitions of your
arteries is constantly too high. Over time, this could cause injury to your arteries, leading to problems like coronary heart
illness or stroke.
Regular gentle resistance train, corresponding to lifting gentle weights or
utilizing elastic resistance bands, can help to stop muscle loss and maintain your muscular tissues strong.
They might have the ability to refer you to a physiotherapist or a local exercise programme.
If you can’t transfer about simply, a physiotherapist can provide you some mild exercises to do at home.
Testosterone Alternative Remedy (TRT) has turn out to be a standard remedy for males who’ve low testosterone levels.
Many individuals surprise if TRT may cause high blood pressure, which is a serious health situation.
High blood pressure, also called hypertension, is when the force of
blood towards the walls of your arteries is too high.
If not controlled, it could lead to heart illness,
stroke, and other problems. Given these potential results, it’s clear that
anybody contemplating TRT should have a thorough dialogue
with their healthcare supplier in regards to the dangers and
advantages, particularly in relation to blood
strain.
A 2022 examine discovered that those that had weekly intercourse decreased the risk of dying from heart
illness by 22% in contrast with those that had sex once a year or not at all.
Sexual exercise is comparable to delicate to average physical activity, like a
brisk stroll or walking up a few flights of stairs.
In some individuals, it could elevate the heart rate to 180 beats per minute and considerably improve blood strain.
A 2018 evaluate notes that systemic hormone remedy may increase the chance
of a cardiovascular event, whereas native
therapy doesn’t.
Analysis has been performed to untie the knot between testosterone and coronary heart
disease. In Accordance to “Testosterone and the Heart” by Goodale et al., testosterone impacts many features
of heart health. A deficiency on this lively hormone leads to poor cardiovascular outcomes.
It is up to you and your doctor to determine whether the FDA’s warning holds water
and if testosterone remedy is right for you.
Apparently, each the American Association of Medical Endocrinologists
and the American School of Endocrinology, as well
as a world professional consensus panel felt the FDA’s warning lacked scientific proof (2)(3).
Testosterone therapy is a medical treatment used to spice up low levels of testosterone in males.
It could be administered via injections, patches, gels, or tablets and is usually prescribed for
men with hypogonadism, where the body produces insufficient testosterone.
Many studies have seemed into the relationship between TRT
and heart illness. Some research recommend that TRT may enhance the risk of heart
problems, while others What Do Steroids Look Like not find a vital link.
A low sex drive and declining muscle mass are amongst men’s main considerations about low testosterone.
CBT is a therapy that helps you manage problems
by serving to you to assume in a positive way.
Bearing these facts in thoughts, when dealing with cardiac patients clinicians
must be alert to the potential for undisclosed sexual issues and underlying TD, that are amenable to therapy.
The males all had two fasting blood tests which confirmed low testosterone, as properly as one or more symptoms related to hypogonadism.
These symptoms included decreased libido, decreased spontaneous erections,
fatigue or decreased power, depressed mood, decreased frequency of shaving or sizzling flashes.
The best method to improve your testosterone naturally is to do some of the things listed
above. If your levels are nonetheless low, please contact your
physician they usually can easily allow you to get
on TRT (testosterone replacement therapy). This means
that you are much less prone to die of coronary heart illness
and or another trigger. All trigger mortality often refers to
dying charges from medical points like most cancers, COPD, UTI,
pneumonia, emphysema, and so on. Whereas it is largely medical, it still may include
deaths from automotive accidents. One of the reason why males have less testosterone ranges right now is that
they have extra adiposity (fat).
Some medication in this class work by reducing the levels of luteinizing hormone or
follicle-stimulating hormone and thus lowering testosterone
ranges. Different medicines on this class, such as adrenal androgen receptor inhibitors
(i.e., abiraterone) and direct androgen receptor inhibitors (i.e., enzalutamide), work downstream to lower
testosterone activity. GnRH agonists and antagonists are quite
efficient for the therapy of prostate cancer and are used with curative intent in men with high-risk non-metastatic illness and for standard
remedy in those with metastatic illness. More And More, abiraterone is being used in combination with GnRH agonists with
the aim of enhancing survival among these with stage IV prostate most cancers.
TRT offers numerous advantages for males affected by testosterone deficiency, but its impact
on coronary heart well being requires cautious consideration. The relationship between TRT and cardiovascular outcomes is still beneath investigation, with some
studies exhibiting potential advantages and others indicating risks.
By doing so, you improve muscle and reduce fats, and, consequently, reduce estradiol from fats.
As a end result, you must by no means block estradiol since you
put men at risk for coronary heart illness. Testosterone, DHT, and estradiol all
equally defend you towards heart illness.